The Miracle of Endorphin
 |
| The Miracle of Endorphin |
Dalam kehidupan kita sehari-hari, kita sering terluka oleh orang lain. baik sengaja atau tidak di sengaja. bagaimana anda menangani sakit hati anda, akan menentukan kebahagiaan anda. Bila anda memendam sakit hati dalam hidup anda dan terus menyimpannya ini disebut kebencian. Jika seseorng menyakiti anda tahun lalu & anda masih menyimpannya, itu akan meracuni hidup anda.
Untuk kesehatan & kebahagiaan anda sendiri, anda harus belajar mengampuni & Memaafkan. Jika seseorang cemas, takut, maresa tertekan, OTAKnya mengeluarkan NOR-Adrenalin, Hormon yg sangat Beracun. diantara racun alami, hormon ini menempati Urutan kedua setelah bisa Ular. racun ini membuat sakit, cepat Tua & Cepat meninggal.
Jika seseorang menghadapi segala sesuatu secara positif & afirmatif, OTAK akan Mengeluarkan hormon BETA-endorfin. Hormon kebahagiaan ini berkhasiat memperkuat daya tahan Tubuh, menjaga sel otak tetap muda, melawan penuaan, menurunkan agresivitas dalam relasi antar manusia, meningkatkan semangat, daya tahan & kreativitas.
Mungkin tak Mudah bagi kita untuk melakukan hal tersebut, mengingat rasa sakit dan kecewa yang telah orang lain berikan pada kita. tapi ketahuilah, semua itu justru melatih hati, pikiran & mental kita untuk lebih kuat menghadapi setiap masalah yang terjadi di kehidupan kita sehari-hari.
untuk hidup sehat dan bahagia, jangan biarkan situasi dan kondisi yang terjadi disekeliling kita mengendalikan hati dan pikiran kita. yang perlu kita lakukan hanya berusaha memberi damai sejahtera pada hati kita. karena itu tersenyumlah & bersikaplah Positif jika ingin Hidup bahagia, sehat & Berumur Panjang.
Dikutip dari : The Miracle of Endorphin
Dr. Shigeo Haruyama
Post By : Angel MtC
View my Full Profile
Add me As Friends On Facebook
Follow my Twitter @heart_angel81